Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

(no subject)

Какой забавный пост:
http://yanlaros.livejournal.com/114280.html

Написан днем позже моего, в чем-то очень похожего - уж не знаю, то ли веяния такие, то ли вдохновение человек черпает в бложиках типа моего.
Но какая же там развесистая клюква про тонус матки, гормоны и прочее. Не верьте той части, что про бодибилдинг, это неправда.

(no subject)

В выходной я прибиралась в столе и нашла список, составленный лет пять, а то и больше назад - список желаемых качеств в партнере. Я составила этот список после того, как встретила такую рекомендацию в нескольких книгах. Рекомендации были разные - в одной книге советовали записать ровно 96 пунктов, в другой - просто как можно больше, но все они рекомендовали описать качества будущего партнера как можно подробней. Книги с более эзотерическим уклоном советовали непременно включить такие пункты как "холостой" и "гетеросексуальный", а то, мол, Вселенная подумает, что это неважно, а ты потом расхлебывай.
Список я прочла с большим интересом. Потом позвала Дэвида и зачитала список ему. Collapse )

(no subject)

Сегодня заключительная игра, супербол. Сиэттл играет против Новой Англии. Все повывесили флаги, понадевали футболки с символикой, понаготовили жратвы на несколько часов игры (вчера в магазине ужас что творилось, столпотворение).
Дэвид из Бостона и болеет за Новую Англию. Для таких, как он, какой-то предприниматель открыл большой зал с кучей стульев, едой, выпивкой все, как положено. Игра после обеда, но Дэвид поехал туда к 11-ти, и еле успел занять место. Захватил приятеля, которому в последнюю минуту отменили приглашение на вечеринку (как сказать по-русски uninvited? Я не думаю, что у нас есть такое понятие, пригласить, а потом спохватиться и приглашение отменить).
Дэвид меня, конечно, звал, но, во-первых, мне пофиг, а во-вторых, я сегодня на пейджере, мне нельзя даже пива, и в любой момент могут позвать на работу. Сидеть в зале, где все выпивают, часов шесть - нет, спасибо. А я сейчас в тренажерку пойду. Все смотрят игру, там никого не будет, и я смогу заниматься на любых тренажерах. Ну класс же!
А, о тренажерке. Дэвид вчера снял по моей просьбе, как я приседаю, и я жутко расстроилась. Даже с маленьким весом я, оказывается, сильно наклоняюсь вперед, попа внизу приседа клюет вниз (я где-то читала, слабостью каких мышц это обусловлено, но не могу вспомнить, хоть убей) и к концу сета я явно начинаю приподнимать пятки, хотя была уверена, что я этого не делаю никогда.
Наверное, придется вообще убрать вес и приседать с пустым грифом :((

И еще о приседаниях - вот вроде бы давно делаю уже, но по этой таблице я не тяну даже на новичковый уровень.

http://ru-healthlife.livejournal.com/2841279.html

Вчера с трудом присела на один раз с 95 фунтами, что есть сорок три килограмма. Причем еле встала, колени повело и вообще. Это позор, я хуже, чем новичок :(
Потому что новичок моего веса должен присесть на один раз с 55 кг!

(no subject)

Настроение у мне какое-то не очень новогоднее, но итоги я подведу - а то потом захочешь вспомнить, чего и когда, а посмотреть негде.

Collapse )

(no subject)

Разбирая чулан, совершенно спокойно надела джинсы, привезенные из Израиля уже тогда в надежде на похудение.
Я не могла их надеть 12 лет. Это оказалось так неожиданно, что я заплакала от радости. Вес-то у меня не снижается почти, а вот объемы ухнули вниз. Мышцы появились, значит!
Еду в спортзал с повышенной мотивацией!

(no subject)

Я лучше позитивное расскажу.
Оперировали по мелочи мужика одного на-днях. А он без ноги. Лет десять назад в аварию попал, тогда и ногу потерял. А был он страстный лыжник, у нас здесь народ вообще по лыжам фанатеет.
Мужик уже немолодой, хотя и не то чтобы старый еще. Мы задаем ему вопросы стандартные - а как вы с физической нагрузкой справляетесь? По дому передвигаетесь? Осторожненько так спрашиваем, поскольку мужик без ноги. Такие больные нередко бывают в депресии всякой-разной, на викодине, на алкоголе, и вопросы о физической нагрузке могут болезненно воспринимать иногда.
А мужик и говорит - вот, лыжного сезона ждусь-не дождусь.
Ась? - спрашиваем.
А он говорит, еще не хватало, чтобы какая-то авария меня лишила моих любимых лыж. Оказывается, не шутит - научился на одной ноге на лыжах кататься. Там техника специальная, тонкости всякие - нужно уметь одной ступней маневрировать так, чтобы лыжа в любую сторону кренилась, куда нужно. Ну и сила в этой одной ноге должна быть, разумеется.
В общем, не только он на лыжи снова встал, но и работает лыжным инструктором - обучает таких же людей после ампутации. Веселый такой мужик, байки всякие травил, мы в операционную с опозданием на пять минут приехали, потому что заслушались.
Так что и так бывает, а не только грустное одно.

перашки

жизнь блещет красками игриво
и счастье в мире точно есть
просрал семью любовь зарплату
зато   кроссворд весь разгадал



*********







что если жопа вдруг нагрянет
а ты морально не готов
пойди хотя бы сдай бутылки
соседей нормы гто



(no subject)

Можно в знаки Зодиака верить, можно не верить, это личное дело каждого.
Но отдельные черты характеров, которые я наблюдаю у близких, ничем иным кроме как влиянием звезд, я лично объяснить не могу.
Начну с себя. Я Козерог.
Collapse )

(no subject)

Налоги я в этом году заплатила вовремя, что нехарактерно - обычно тяну до последнего, а тут сама себе удивляюсь.
Налоговик пригласил меня на свидание, но, во-первых он старый и лысый, а во-вторых - черт их знает, этих налоговиков, они смотрят на твой доход прежде, чем на твое лицо, и неизвестно, что притягивает их больше.
Завтра приедут грузчики у перевезут мою кровать, и мой стол, и прочее барахло, а потом уже останется все расставить и распаковать, думаю, что к следующему Новому году успею. :)
Стол сейчас я уже хочу не такой, и кровать уже хочу не такую, но менять не буду, чего уже метаться. Поразительно, как могут поменяться вкусы за какую-то пару лет!
А еще я записалась в спортивную секцию, boot camp. Три раза в неделю пятьдесят человек бегают под дождем, отжимаются на мокрой траве и дрыгают ногами, размазывая спинами грязь.
Я уже могу типа один раз отжаться, и для меня это прогресс. В прошлый раз мне достался в пару (для парных, разумеется, упражнений) ирландец с буйными кудрями и офигительными мышцами ног. Я хорошо рассмотрела мышцы, потому что он стоял этими своими ногами на моих ступнях, а я качала в это время пресс, и его ноги, соответственно, мелькали у меня перед глазами, вверх-вниз. Шел дождь, а потом внезапно кончился, и показалась радуга, и мне страшно захотелось пошутить про лепрекона, но я сдержалась, поскольку сама терпеть не могу, если кто-то шутит со мной про матрешку или бабУшку.
Каждый раз во время буткэмпа я думаю, что вот упаду прямо сейчас и сдохну, но потом это проходит, и становится совершенно здорово. Сама я ни за что бы не смогла себя так нагрузить, а в группе - милое дело, бежишь и пыхтишь дo тех пор, пока ноги не перестают нести.
Когда я смогу oтжаться хотя бы шесть раз, то можно будет считать, что жизнь определенно удалась. :)