September 1st, 2012

(no subject)

После пересмотра питания, занятий с гирей и ходьбы за месяц ушло 3 кило и 3 см с талии. Не быстро, но тише едешь - дальше будешь. Я, кажется, стала сильнее - вчера сама купила и два раза погрузила-разгрузила (на тележку, в машину и из машины) 15 тяжелых бетонных блоков. И не очень устала, и мышцы не болят.
К поездке в Прагу я, наверное, начну влезать в джинсы, которые лежат у меня на полке уже лет шесть, а то и восемь.
Вот только бы в отпуске опять все не набрать - я не знаю, как можно в отпуске поддерживать здоровое питание, а у чехов же кнедлики!