July 10th, 2011

(no subject)

Доктор Аткинс предоставил широкой публике свой взгляд на питание в 1972 году.
Распространенные взгляды на здоровое питание в то время заключались в следующем:
1. чтобы похудеть, надо есть продукты с низким содержанием жира и богатые углеводами
2. Питание с высоким содержанием жира вызывает болезни сердца
3. Углеводные продукты с низким содержанием жира полезны для сердца
4. Все калории (из любых источников питания) равноценны


Collapse )