Если кто хочет задать мне какой вопрос или чего-нибудь сказать не по теме, то пишите комменты сюда. Я буду их читать.
Если вам надо, чтобы я вас добавила, вы можете просто меня об этом попросить.
Иначе я могу не догадаться, что вы этого хотите.
Только если у вас дневник совсем пустой, тогда не надо - какой тогда смысл-то?
Про традиционный подход к этому вопросу мы, наверное, все знаем - инициативу проявлять надо, но напрямую ни-ни, только в обход, только по-хитрому. Ресницы там вскинуть, зардеться сразу после этого, такое все.
( Read more...Collapse )
Поскольку я завела рубрику про сон, то просматриваю популярную литературу на эту тему, чтобы порекомендовать. В ленте где-то увидела про книгу Майкла Бреуса "Всегда вовремя", она переведена на русский.
Прослушала за последний месяц Eligible и Eleanor Oliphant is completely fine.
( Read more...Collapse )
Названия эти не случайны и имеют свою историю.
Свертывание сигар - процесс необычайно нудный, вызывающий скуку. Он требует концентрации на повторяющихся мелких движениях, которые для рабочего не имеют никакого смысла (мы не говорим о зарплате и необходимости кормить семью, а именно о самом процессе).
Скука снижает мотивацию, ухудшает производительность, в общем, заинтересованный рабочий выгоднее рабочего, умирающего от скуки.
Так вот, в до-электронные времена фабрики сигар нанимали чтецов. Чтецы читали вслух книги скручивальщикам сигар, чтобы уберечь тех от скуки. Этот прием реально работал, и некоторые книги настолько полюбились рабочим, что они предложили называть бренды по имени любимых книг. Удивительно, что Шекспир пользовался таким успехом - я не ожидала такого от простых необразованных рабочих. Возможно, им нравился накал страстей?
Не знаю, откуда взялись сигары "Троя" - неужели Гомер тоже входил в список любимой литературы?
Факт взят из книги Мэри Манн Yawn: Adventures in Boredom
Регуляция сна, как вы, наверное, догадываетесь, процесс сложный и многоэтапный, до конца не изученный, но в режиме короткого конспекта можно сказать, что эта регуляция основана на циркадном ритме.
( Read more...Collapse )
Если вы уже не очень молоды и у вас побаливает поясница, то причины для этого могут быть разные, но я хочу остановиться на одной, а именно - слабых мышцах так называемого "кора" - от английского core, сердцевина. Они включают в себя мышцы-стабилизаторы в области живота, спины, ягодиц и бедер.
Помните, я показывала рисунки на футболках и говорила, что собираюсь взять классы по шелкографии?
Тем, кто искренне верит в то, что они умрут и встретятся с теми, кого любили, договорят с ними то, что не договорили, я очень завидую. Получается, что смерть не страшнее полёта в самолёте. Ну, в очереди выстоял, понервничал на контроле документов, немножко нервно, часто неудобно, но вот самолёт взлетел, и ты уже в пути, и впереди встречи с любимыми и родными.
У меня нет и близко такой веры. Я допускаю, что мы можем чего-то не знать о смерти, что, может есть какие-то мыслеформы, которые остаются на какое-то время после умирания. Но твёрдо верить я могу только в то, что я умру и меня больше не будет, нигде и никогда. Это грустно и страшно, но проработать это пока тоже не получается. Надеюсь, что доживу до своих восьмидесяти и станет мне все равно.
Я до сих пор не решила, стоит ли описывать все свои воспоминания из детства. С одной стороны - табу, не выноси сор из избы, нельзя говорить ничего плохого о своих, тем более, что их уже давно нет. А с другой стороны - проснешься посреди ночи, и оно встает перед глазами, и мучает, и не уходит. После терапии, после всего. И жизнь уже сложилась, и самые болевые моменты проработаны, а все равно тревожит, спать не дает.
Я не специалист, не подумайте, считайте меня самозванкой от литературы. Но я предпочитаю тексты гладкие, с ясными образами, которые не заставляют меня зависать над второстепенными деталями.
Возьмем образчик из ленты "друзей друзей". Текст про Мату Хари. "Она была единственной дочерью и вторым ребенком в семье из четырех детей", бла-бла-бла.
В принципе, все понятно. После того, как мой глаз споткнулся о "единственной дочерью" и мозг произвел несложное математическое действие с цифрами два и четыре, я понимаю распределение пола и возраста детей в этой семье (Вы чувствуете шероховатость в этом предложении? Она происходит от неважного согласования времен. Теоретически все верно - "после того, как" (в прошлом, глаз уже споткнулся) "я понимаю" в настоящем понимаю, после того, как - это легитимное согласование. А теперь сравните: "Мой глаз спотыкается о "единственной дочерью". Я произвожу несложное математическое действие и понимаю распределение полов и возрастов детей в семье". Или - после того, как мой глаз споткнулся... я произвела действие.. и поняла...)
Можно ли это описать лучше? Да, можно. Разница будет небольшая, но существенная, особенно, если таких неуклюжих мест в тексте много.
Для начала надо решить, насколько этот факт вообще важен в данном контексте. Если он не добавляет ничего к смыслу происходящего, не дает возможности лучше понять характер описываемой личности, то этот факт лучше почикать, выбросить безжалостно и вставить вместо этого что-нибудь более важное.
Но допустим, мы считаем - важно, что Мата Хари выросла в окружении братьев. Это может быть очень существенно в данном контексте - она должна была подстраиваться под братьев, она научилась понимать мужчин с детства, это сформировало ее характер. Значит, мы это оставляем. При этом слегка меняем структуру предложения.
Она была вторым ребенком и единственной девочкой в семье из четверых детей. (Четверых, Карл. Это красивее, чем четырех. И, возможно, правильнее по падежам, а возможно, и нет, забыл алфавит, падежей припомнил только два (ц)).
В семье было четверо детей, Мата вторая по старшинству, сестра трех братьев (можно сказать четыре ребенка. Но пусть будет четверо, это звучит интеллигентнее. Пусть все думают, что мы образованнее, чем мы есть на самом деле).
Мата была вторым ребенком в семье, девочкой среди мальчишек. У нее был один старший брат и двое младших.
Ну и потом, раз уж мы решили, что это важно, можно упомянуть, каким образом данный факт оказал влияние на формирование характера героини (я хз про Мату Хари, это просто для примера).
Мелочи? Да. Но именно из таких мелочей складывается хороший, годный текст. Не надо заставлять читателя подсчитывать и соображать там, где это не важно. Читатель не дурак, он рад догадаться там, где это важно - допустим, при установлении отцовства внебрачного ребенка или там в детективах убийцу вычислить. Но не надо заставлять его думать о фактах второстепенных - это делает чтение тяжелым, а текст - вязким.
Девушка кормит голубей на главной площади Леона. Я сто лет не видела, чтобы кто-то кормил голубей - у нас это, собственно, запрещено, потому что город не поощряет голубей.
При том, что я прекрасно знаю, что голуби большими стаями - не айс, я очень соскучилась по виду людей, которые на площади крошат булочку.
( Read more...Collapse )
Поэтому вот.
Я ввела новую метку "Доктор сон" потому, что хочу собрать в одном месте различные нетрадиционные и немедикаментозно-традиционные средства от бессонницы.
( Read more...Collapse )
У меня наконец-то вызрела закваска для хлеба - Я поставила ее еще до отпуска, отпуск она провела в холодильнике, потом растила еще неделю, и вот, наконец, она увеличивается после подкормки в четыре раза, как положено.
Вид на вулкан из парка с плантановой фермой на острове.
Утро началось с традиционного завтрака - яичница, рис с фасолью, сыр, лепешки.
( Read more...Collapse )