polet_fantazii (polet_fantazii) wrote,
polet_fantazii
polet_fantazii

Решила радикально изменить систему питания. Я, вообще-то, покушать люблю. У меня вся лента пестрит кулинарными постами. И вечно готовлю чего-нибудь вкусное, такое, что оторваться сложно.
И я думаю, что я просто ем из-за вкуса, а не из-за того, что я голодна. А это не здорово, еда должна быть топливом, а не средством получения удовольствий. Всю жизнь считала, что еда должна приносить удовольствие, но вот сейчас начинаю думать, что ошибалась. Удовольствие должно приносить насыщение истинного голода, а не сдобреные изысканными соусами излишества.
Взяла, в общем, сегодня на работу куриную грудку. И решила - съем ее, как только идея съесть куриную грудку покажется мне привлекательной. А на работе заварила литровый чайничек чаю с мятой и лимоном.
И вот уже пару раз мне подумалось - неплохо бы что-нибудь зажевать. И оба эти раза я достала свою куриную грудку, отщипнула от нее по кусочку и решила, что нет, пока чего-то не хочется.
Оба раза выпила по паре стаканов чаю вместо еды, и вот вроде и не голодная.
А была бы яичница - давно бы она со свистом улетела. И много еще чего бы улетело. А так вот сижу, дозреваю до куриной грудки.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 35 comments